Manfaat Mengkonsumsi Madu Sebelum Tidur

Hallo guys !!

Apa sih manfaatnya yang terkadung dalam madu?dan apa zat apa saja yang terkandung dalam madu?

Pastinya madu itu banyak manfaatnya untuk kesehatan dan untuk kecantikan / wajah, dengan mengkonsumsi satu gelas susu dan satu sendok makan madu sebelum tidur, anda akan merasakan manfaat yang mengejutkan dari madu.

Madu ini memiliki kandungan zat antibakteri alami, dan memilki kemampuan menyembuhkan luka. madu bersifat anti peradangan, madu juga mampu melawan infeksi dan madu di kenal sebagai salah satu cara untuk mengurangi kadar glukosa darah, karena  madu merupakan zat anti diabetes.

Berikut beberapa manfaat mengkonsumsi madu sebelum tidur :

1.     Memicu Hormon

Dengan mengkonsumsi madu sebelum tidur dapat menyebabkan kadar insullin meningkat dengan jumlah sedikit.

2.     Menjaga Hati 

Minum madu sebelum tidur akan membuat hati memproduksi glukosa yang akan membantu pelepasan  hormon pembakar lemak.

3.     Obat batuk

 Madu bermanfaat mengobati batuk pada anak-anak ketika malam hari,dengan minum satu sendok makan madu sebelum tidur, akan menghilangkan batuk pada saat tidur.

4.     Menurunkan berat badan

Mengkonsumsi madu sebelum tidur, akan membuat tubuh lebih banyak membakar pada malam hari. 

Jadi ternyata madu itu banyak manfaatnya untuk kesehatan, dengan mengkonsumsi madu sebelum tidur hormon dalam tubuhkita akan bekerja dengan baik.

Terimakasih, semoga bermanfaat :-)

#madusehat

by : @hestyaulia02